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Le Processus S


La Processus de la Peine

 

Quand nous éprouvons une perte importante, la peine est la normale et la manière normale notre esprit et corps réagissent. Chacun s'afflige différemment. Et en même temps il y a les modèles communs que les gens tendent à partager.
Par exemple, quelqu'un qui éprouve la peine se déplace habituellement par une série d'étapes émotives, telles que le choc, l'engourdissement, la culpabilité, la colère et le démenti. Et les réponses physiques sont typiques également. Elles peuvent inclure : l'insomnie, l'incapacité de manger ou se concentrer, le manque d'énergie, et le manque d'intérêt pour les activités ont précédemment apprécié.

Lepassage du temps joue toujours un rôle important dans le processus s'affligeant. Pendant que les jours, les semaines et les mois s'écoulent, la personne qui éprouve la perte se déplace par les réactions émotives et physiques qui mènent normalement vers l'acceptation, curatif et obtenant dessus avec la vie aussi entièrement comme possible.

Parfois une personne peut devenir accablée ou embourbée dans le processus s'affligeant. Il n'est jamais facile traiter des pertes sérieuses, mais quelqu'un qui ont l'ennui commencer à rengager activement dans la vie après que quelques mois devraient considérer obtenir l'aide professionnelle. Par exemple, si la dépression continuelle ou les symptômes physiques tels que la perte d'appétit, d'incapacité de dormir, ou de manque chronique d'énergie persiste, il est probablement temps de voir un docteur.

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